W dniach 04-08 kwietnia 2022r. w Szkole Podstawowej w Krzynowłodze Małej odbył się Szkolny Tydzień Profilaktyki. Celem podjętych działań było wspieranie uczniów szkoły w prawidłowym rozwoju i zdrowym stylu życia, zachęcanie młodych ludzi do podejmowania działań prozdrowotnych. Uczniowie pogłębili swoją wiedzę i umiejętności, które pozwolą im zapobiegać w przyszłości różnym zagrożeniom współczesnego świata. Każdy uczeń w trakcie jego trwania mógł odnaleźć coś dla siebie.
Szczegółowa realizacja Tygodnia Profilaktyki:
W poniedziałek 4 kwietnia w klasach I-III odbyła się pogadanka z pielęgniarką Panią Agnieszką Lipko, która omówiła piramidę zdrowego żywienia, zwróciła uwagę na poprawne i pożądane nawyki żywieniowe.
Kolejnego dnia klasy VIII spotkały się z psychologiem z Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej - Panią Karoliną Orłowską i pedagogiem Panią Jolantą Pogorzelską. Uczniowie uczyli się rozpoznawać swoje mocne strony. Duży akcent został położony na sposoby radzenia sobie z emocjami. Umiejętność panowania nad emocjami może wpływać na radzenie sobie z trudnościami, a także na odniesienie sukcesu w życiu zawodowym i prywatnym.
To właśnie marchewka jest warzywem, które zawiera niezbędne dla zdrowia witaminy. Aby zachęcić dzieci do spożywania marchewki 6 kwietnia zorganizowaliśmy w przedszkolu Święto Marchewki . W tym dniu dzieci ubrały pomarańczowe stroje, a na stołach królowała marchewka oraz wyciśnięty z niej sok i ciasto marchewkowe. Śmiechu i zabawy było co niemiara - ale o to właśnie chodziło, żeby ten dzień był wyjątkowy, inny od wszystkich – marchewkowy, zakręcony. Po takiej dawce witamin, śmiechu i zabawy na pewno wszystkie przedszkolaki będą zdrowe, piękne i uśmiechnięte.
7 kwietnia gościliśmy w naszej szkole Panią Martę Pęczkowską – pracownika Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Przasnyszu, która poprowadziła dla uczniów kl.IV-VI warsztaty dotyczące szkodliwości palenia papierosów. Pani Marta przypomniała uczniom, że palenie tytoniu powoduje różne choroby przewlekłe, w tym choroby serca, ślepotę, miażdżycę, choroby płuc i zaburzenia płodności. Tytoń wypalany w dowolnej formie jest przyczyną 90% wszystkich nowotworów płuc oraz istotnym czynnikiem ryzyka udarów i śmiertelnych ataków serca. Zabija średnio jednego na dwóch palaczy. Zarówno uczniowie, jak i prowadząca warsztaty – podsumowali zajęcia profilaktyczne pozytywnie. Lekcja prowadzona była w formie warsztatowej, wzbogacana plakatami, ciekawymi przykładami. Liczne, mądre i przemyślane pytania naszych uczniów świadczą o tym, iż należy rozmawiać z młodzieżą o nurtujących ich problemach dotyczących uzależnień.
Dziecko ma w sobie ogromne pokłady energii. Jego ciekawość świata i chęć poznania motywuje je do dużej aktywności. Warto dobrze wykorzystać ten czas, by wyrobić zdrowe nawyki, które zaowocują w przyszłości. Nauczycielki klas I-III w ramach zajęć wychowania fizycznego przypomniały dzieciom gry i zabawy zespołowe oraz zabawy z dzieciństwa takie jak: „Dwa ognie”, „Ziemniak”. Dobra zabawa połączona z rywalizacją mobilizowała do aktywności ruchowej, która jest bardzo ważna w rozwoju dziecka.
Przedszkolaki pod opieką Pań wychowawczyń wybrały się z wizytą do Gminnego Ośrodka Zdrowia. Celem wycieczki było zapoznanie dzieci z funkcjonowaniem i pracą lekarza rodzinnego oraz pielęgniarki. Pani pielęgniarka oprowadziła dzieci po ośrodku i opowiedziała czym zajmuje się lekarz i pielęgniarka. Dzieci dowiedziały się jak ważne dla zdrowia są szczepienia, odpowiedni ubiór i zdrowe odżywianie.
W ostatnim dniu obchodów tygodnia profilaktyki gościli w naszej szkole trenerzy personalni Pani Paulina Jurczyńska oraz Pan Mariusz Cichowski. Uczniowie klas VII - VIII wysłuchali pogadanki na temat znaczenia aktywności fizycznej na wszechstronny rozwój młodego człowieka. Pan Mariusz zwrócił uwagę, jak ważna jest aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie, posiadanie własnych pasji, wartości. Młody człowiek wolny od nałogów może sam wybierać co dla niego jest lepsze. Podejmując ważne decyzje myśli racjonalnie. Następnie na sali gimnastycznej dla uczniów klas III Pani Paulina Jurczyńska poprowadziła ćwiczenia z gimnastyki korekcyjnej, które są świetnym sposobem na eliminowanie wad postawy.
Ponadto uczniowie kl. IV-VIII na zajęciach z wychowawcami przygotowywali plakaty promujące zdrowy i aktywny tryb życia. I tak :
Kl.IV – „Jesz zdrowo- żyjesz kolorowo.”
Kl.V- „Kultura słowa zawsze i wszędzie rządzić będzie!”
Kl.VI- „Aktywny tryb życia to…”
Kl.VIIa – „Palenie zabija.”
Kl.VIIb – „Zanim spróbujesz- pomyśl, bo życie sobie zmarnujesz.”
KL.VIIIa - „Zaburzenia odżywiania.”
KL.VIIIb- „ Alkohol - zanim spożyjesz zastanów się czy warto!”
Za włączenie się w Szkolny Tydzień Profilaktyki wszystkim Gościom, Uczniom Nauczycielom i Wychowawcom serdecznie dziękujemy!
